☆ Pour se rapprocher de l’essentiel ☆

Et vous ?

Quel est votre objectif pour améliorer votre qualité de vie ?

Projettez-vous d’améliorer la qualité de vie de l’un de vos proches ?

 

2 réponses à La qualité de vie

  • opalegrimoire dit :

    J’aimerais aider mon ami à devenir plus attentif au moment présent, à apprécier les choses simples…mais je ne sais pas comment m’y prendre. De plus, il n’est pas intéressé par la spiritualité et a tendance à se laisser alors, ça semble difficile !

    • Ton ami peut être plus attentif au moment présent, sans pour autant faire de lien avec la spiritualité. Demandes lui de noter chaque jour ce qu’il a apprécié dans sa journée, pour qu’il prenne conscience petit à petit des bons moments de chaque journée… c’est une piste.